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姑娘果的功效和作用 姑娘果的做法步骤教程食材百科

时间:2019-07-26  来源:小暑中医养生

姑娘果,又称戈力、洋菇娘、毛酸浆,属一年生茄科植物。姑娘果是一种食用与药用为一体的高级新型营养保健“草本水果”。姑娘果含有人体所需的多种维生素,新鲜姑娘果中含维生素B的复合体比番茄高3倍;含糖量超过葡萄,含果糖30%左右,并含有18种氨基酸及适量的微量元素

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姑娘果的功效和作用 

1.补肾壮阳

姑娘果有很好的补肾壮阳的功效,对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。

2.养肝护肝

姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅哪些是癫痫病发作时候的症状?助作用,提高肝脏的解毒排毒功能。

3.提高免疫力

姑娘果入药可以提高机体免疫力,增强抵抗力。

姑娘果的做法步骤教程

姑娘果五彩炒肉丁

原料:姑娘果、荸荠、胡萝卜、黄瓜和炸香的花生仁各50克,里脊天津去哪治疗癫痫效果好呢肉100克,调料适量。

准备工作:姑娘果切成两半,荸荠、胡萝卜、黄瓜和里脊肉都切成粒,用沸水焯熟。

做法:炒锅倒油用大火烧热,倒入所有原料快速翻炒均匀,出锅之前勾薄芡即可。

二、姑娘果果酱

原料:姑娘果1000克,白糖150克,柠檬汁适量。

做法:将姑娘果剥去外张家口癫痫病是怎么治疗的皮后洗干净,用料理机打成浆倒入不粘汤锅,加白糖并挤入柠檬汁,中火烧开后用小火煮30到40分钟,直到锅里的果浆变得浓稠起大泡就可以了。

熬好的姑娘果果酱立即倒入消过毒的干燥玻璃瓶里,立刻盖上盖子密封起来,凉透后就变成浓稠的果酱了。在常温下可以保存最少一个月,冷藏可以保存一年左右。如果打开盖子食用后就请放入冰箱冷藏,并且要尽快吃完,毕竟没有任何防腐剂。

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