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养胃要常按七穴位 内关穴可宁神和胃

时间:2019-10-23  来源:小暑中医养生

导读: 养胃方法有哪些?俗话说:胃病三分治,七分养,可见调养的重要性。现在很多人都被胃病困扰着,不良的饮食习惯是造成胃病的“元凶”,喜欢吃腌制食品,腌制食品中因为盐多,会直接损伤……

  养胃方法有哪些?俗话说:胃病三分治,七分广西癫痫医院那家最好养,可见调养的重要性。现在很多人都被胃病困扰着,不良的饮食习惯是造成胃病的“元凶”,喜欢吃腌制食品,腌制食品中因为盐多,会直接损伤胃黏膜,破坏胃肠道的正常功能,严重损伤胃黏膜,导致胃炎、胃溃疡等疾病,增加患胃癌概率。那么日常生活中该如何调理肠胃防胃癌呢?下面中医专家来支招,教你按摩七大养胃湖北的癫痫医院那个专业穴位,保胃健康,一起来看看吧。

  养胃穴之一:劳宫穴

  劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)在五行中属火,能够促进血液循环、改善精神紧张、促进食欲。

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  养胃穴之二:大陵穴

  大陵穴(腕横纹掌侧的中点)在五行中属土,对应着脾胃,可看成是心包经上一味很经典的“健胃消食片”,按揉此穴可降胃火、祛心火、提升胃动力。脾胃不和、消化不良者都可通过这个穴陕西治癫痫病专科医院位来进行调理。

  养胃穴之三:内关穴

  内关穴(前臂正中,腕横纹上2寸处)属手厥阴心包经,点揉此穴能宽胸理气,宁神和胃。治疗心悸失眠、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、胃肠官能症等。

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