您现在的位置: 首页 > 中医养生 >

【西班牙海鲜饭的做法】西班牙海鲜饭的做法的做法西班牙海鲜饭的做法怎么做

时间:2019-11-16  来源:小暑中医养生

会有点夹生,这是西班牙海鲜饭的最大特征之一,如果不喜欢带点生的饭,可以延长焖饭的时间。

准备时间:癫痫病可不可以吃虾子10分钟

制作时间:15分钟

:黄油100克,米150克,洋葱50克,甜椒50克,青豆25克,蒜瓣2颗,海虹4只,去骨鸡腿肉1只,大虾2黑龙江治疗癫痫病医院


调料:番茄酱50克,鸡汤少许

原料采买:黄油宜挑选有盐黄油。

做法:

1将米、洋葱北京癫闲医院地址碎、蒜蓉和甜椒碎一起用黄油炒成微微的金黄色。

2加入余下的材料翻炒后倒入鸡汤。

3将2移入烤箱,180摄氏度焖大约8分钟即可。

癫痫病可以吃鸵鸟肉吗

心得:在炒米的时候要注意控制火候,否则易把米炒焦。

 

上一篇: 女人吃什么滋阴养巢 常吃一物肌肤重返20岁女性养生

下一篇: 【马兰黑豆腐的做法】马兰黑豆腐的做法的做法马兰黑豆腐的做法怎么做