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姜茶去湿气吗 姜怎样吃去湿气_茶知识_做法,功效与作用,营养价值z.xiziwang.net

时间:2020-05-29  来源:小暑中医养生

 现代人大多非常注重保健,因为他们大部分时间都是呆在办公室里,没有多少户外锻炼,这样容易造成身体亚健康。而是一款非常养生的茶,不仅在感冒发烧时可以吃,在平时没病的时候喝上一杯,可以让身体暖和起来,还能提升身体的抵抗力,预防感冒。除此之外,姜茶的功效还不止这么一点。

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当然是可以去湿气的。本身就是可以解表化湿的,在沸水中闷煮几分钟,再加入红糖、等东西,就着热开水饮用,有利于发汗和身体内血液的流通,有非常好的去湿气的功效。

1、姜汁红糖

用榨成的姜汁和红糖一起煮沸,味道有卡马西平治疗癫痫病效果怎么样点辣辣的,还带着些许甜味,不仅可以祛湿驱寒,还能扫除体内细菌。在雨天淋雨或者在冷天吹了寒风之后,立刻喝上一杯姜汁红糖水,不仅美味,还能即可将体内的寒湿之气去除。

2、生姜+醋

将生姜洗净去皮后,剁碎,放入沸水中焖几分钟,再加入适量的醋,不郑州癫痫哪家医院好仅可以去除体内的湿气,还可以起到补肾壮阳的效果,不仅伤风感冒的女士可以吃,男士养生也是可以吃的。

3、冰糖姜茶

姜的味道过辣,单单吃姜茶显得太过辣呛,而在姜茶中加入适量的冰糖,味道就会非常甜美,在春秋多雨时期吃,有助于湿气的排除,提升身体一过症癫痫需要治疗吗素质。

4、生姜茶

不喜欢甜味的朋友,可以在姜茶里面加适量的柠檬,这样煮出来的姜茶略带点酸味。柠檬富含维生素,可以美白养颜延缓衰老,柠檬生姜茶不仅可以去除体内的湿气,还能起到美容的效果,特别适合爱美的小姐姐们吃。

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