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五种食醋制品能减肥 健康又瘦身(2)

时间:2020-06-17  来源:小暑中医养生

三、醋

当醋中所含的“醋酸”、“酸”、“酸”进到人体内,就会发生“柠檬酸循环”作用。柠檬酸循环就是将脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解,转化成能量的作用。

即使吃了高热量的,脂肪等不但不容易囤积在体内,还有分解体内脂肪的作用。柠檬酸循环会因为香蕉中所含的糖而更为哈尔滨看癫痫好的医院活化。所以,使柠檬酸循环发挥最大功效,值得珍藏的饮品就是香蕉醋!

        食材:香蕉1根,100克,米醋200克。

做法:将1根大香蕉去皮后切成若千段放入耐热的瓶子里,并且在耐热的瓶子内放入红糖,之后倒入米醋,放入徽波炉,中强度加热30一40秒,让治疗癫痫的医院哪里好啊红糖融化,放凉即可食用。

四、醋

黑豆对年轻来说,还有的功效。黑豆含有丰富的维生素,其中E族和B族维生素含量最高,维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知,维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。

黑豆皮为黑色,含有花青素,花青素是很好的抗氧化剂来北京癫痫治疗技术源,能清除体内自由基,尤其是在胃的酸性环境下,抗氧化效果好,滋阴,增加肠胃蠕动。

黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,对祛除色斑也有一定功效,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止发生。

    要怎么为儿童患者治疗癫痫呢?    食材:黑豆(绿心的)半斤,米醋一斤。

做法:黑豆洗净,晾干水分,放入干净的玻璃瓶里(1.5升),把豆子放入里面,醋要淹没黑豆,大概两三天后用筷子上下翻一遍,20天后即可食用。

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