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饮食禁忌 哪些家常食品易致胃部不适

时间:2020-06-17  来源:小暑中医养生

随着市面上美食越来越多,人们胃的负荷也越来越大。有的其实经常食用是会导致胃部产生一些疾病的。那么你知道有哪些吗?今天小编告诉大家哪些家常食品易致胃部不适,一起来了解一下吧!

天津治疗癫痫的医院,戳进来rong>1.薄荷

薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率。

2.汽水和

这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

3.豆类<重庆#!好的癫痫医院/p>

豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会导致肠道产气。

4.

咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致和泛酸。

5.

西兰花中可溶性膳食纤维特别多。

成都哪里能看癫痫6.

番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。

7.乳制品

有乳糖不耐的人,摄入乳制品后会引起胃部不适。

8.油腻食物

含脂肪过山东癫痫病哪个医院好高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。

9.冷饮

冷饮过量会让胃内温度过低,影响胃酸分泌和消化酶作用。

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