您现在的位置: 首页 > 时令养生 >

女性更年期食疗(3)

时间:2020-06-17  来源:小暑中医养生

西医认为更年期失眠是由于雌激素下降,是雌激素作用造成的,而中医认为更年期为肝肾阴虚造成。更年期失眠会让人产生疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓等症状,影响人们的工作,学习和日常生活。失眠的常见症状是入睡困难,睡眠时间很少,睡不安稳,易醒,醒后无轻松感,出现紧张,焦虑,烦躁或抑郁等情绪,并对个人的生治疗癫痫的比较佳方法活和工作造成影响。

更年期失眠症症状

1、躺到床上后胡思乱想,难以入睡。

2、过早苏醒,醒后再也睡不着。一些更年期女性朋友开始的时候还是相对比较容易入睡的,但是睡眠质北京癫痫病医院有哪些 量差,容易被惊醒,而且醒后再也睡不着,睡不着的时候就会胡思乱想,胡乱猜忌。

3、睡觉期间经常有潮热、出汗症状,潮热,出汗严重影响的到女性朋友的睡眠

质量,导致更年期失眠。

女性更年期失眠的常见原因有:

<武汉哪个医院治癫痫病好p>1.雌激素减少,内分泌变化所致。由于卵巢功能衰退,雌激素减少,女性出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等症状。

2.从心理应激反应上来看,女性随着年龄的增大,耐心愈加不足,易激惹。

3.人到中年,社会和家庭中承担的压力越来越大。

4药物治疗癫痫病都需要注意哪些呢.夜间发生潮热、盗汗等症状,也在很大程度上影响了睡眠。 上一页1

当前页面地址:

民生健康网

上一篇: 男人如何补肾 荐N种方法

下一篇: 旅行让你越玩越瘦的6个原因