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节后上班精神不振? 常按印堂穴醒脑又健康,   古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂,是一个精气元神聚集的地方。中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂

时间:2020-09-25  来源:小暑中医养生

  古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂,是一个精气元神聚集的地方。中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。

  据《黄帝内经・灵枢・五色篇》中所述,印堂发黑,说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足南宁治癫痫哪里好,心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;印堂过红代表血脂异常,血压高,脾气大,易中风;印堂发黄说明人体气血不足,脾胃虚弱等。当这些症状出现时,均可以通过按摩印堂来改善。

  当用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。这个动作,包含了很深的养生智慧江西专业治疗癫痫的医院。这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上的穴位―印堂。在中医看来,疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动,会损伤脏腑,造成机体麻木而疲劳不堪。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下印堂穴,疲劳症状就可以得到很好的缓解。

  刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向引起癫痫病的主要病因上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力,改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

  印堂穴,位于脸部正北京癫痫病医院大全 面,左右眉间正中央就是印堂穴。

  自我取穴按摩法:1.右手的中指伸直,其他手指弯曲;2.将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;3.每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟;4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。

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